Psicóloga en Almería
Terapia psicológica y psicoterapia. Adultos y parejas.
En las sesiones comienza a explorar tus vivencias relacionadas con el problema
Este es un espacio de psicología y psicoterapia para quienes les gustaría comenzar a encontrarse mejor.
En la vida en ocasiones atravesamos por situaciones difíciles que no imaginamos que podríamos pasar. Al vivirlas sentimos incertidumbre, desesperanza o angustia. De pronto, nos encontramos en una situación de bloqueo que altera lo que nos motiva a crecer o a cambiar en dirección hacia nuestro bienestar.
Mi labor es favorecer el cambio y el alivio del malestar. Te acompañaré de la mejor forma posible en este camino de mejora y crecimiento personal que has iniciado.
Que puedas reconocer, expresar y activar todos los recursos que ya tienes para afrontar las dificultades de tu vida y conseguir tus objetivos. Cuando eres más consciente de tus recursos y cuentas con la información que te permite entender mejor el porqué de tu malestar, puedes elegir el cambio que deseas.
Hola! me llamo Isabel
Soy psicóloga especialista en ansiedad, depresión y dependencia emocional.
Mi labor es ayudar a las personas en la relación que tienen consigo mismas, sus emociones y con los demás, de forma que su personalidad se muestre más flexible, espontánea y segura.
Sigo un enfoque integrador de terapias validadas (cognitivo-conductual, contextuales, humanista-existencial), método que me permite adaptar la terapia a las necesidades de cada persona.
Isabel Cristina García Tovar, psicóloga en Almería.
Dime qué te ocurre y te digo cómo te puedo ayudar
Al iniciar el proceso de terapia, juntos/as exploraremos tus vivencias relacionadas con el problema, lo que te permitirá una mayor comprensión sobre tu situación y lo que deseas. Al ser más consciente de tu situación y de tus recursos, podrás tomar mejores decisiones o cambiar lo que necesites o desees.
Depresión
Ansiedad
Autoestima
Dependencia emocional
Terapia de pareja
Ruptura de pareja
Gestión emocional
Trauma
¿Cómo puedo ayudarte?
En terapia tú eres la persona protagonista. Y yo debo ofrecerte las condiciones que faciliten tu crecimiento y tu cambio personal.
Mi objetivo es ser un apoyo y una guía en el proceso, buscando establecer contigo una relación empática, positiva y colaboradora.
Es un trabajo en equipo. Parte de mi labor es plantearte, hipótesis que te ayuden a comprender y aceptar por qué sientes, piensas o haces lo que haces y que estas conecten con tus experiencias, tus luchas y problemas vitales. Sacaremos también a la luz tus propias teorías, hipótesis, explicaciones, soluciones y recursos.
Juntos/as trabajaremos en un camino de compresión que te ayude a tomar una conciencia más amplia de tu situación. Será la forma en la que comenzaremos a construir un camino de crecimiento y cambio personal hacia lo que deseas en tu vida.
Psicóloga en Almería.
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Alejandro Vazquez Morón5. Marzo, 2023.Una profesional excelente. Te hace sentir completamente comprendido y te ayuda a gestionar tus emociones.Raul Martinez Requena21. Febrero, 2023.Me ha ayudado mucho, una persona maravillosa en lo personal y lo profesionalSTAHLFABRIK12. Julio, 2022.Isabel es una impresionante Psicóloga e inmejorable Persona, ambas con P mayúscula. Hace años que la conozco y con ella me cambió la vida para bien y para siempre. Brilla con luz propia.
Testimonios de otras personas que han finalizado su proceso terapéutico.
¿Cuáles son las tarifas de las sesiones?
Sesiones individuaes
55€
Bono de 5 sesiones (individuales)
225 €
Sesiones pareja
60 €
Bono de 5 sesiones (pareja)
250 €
Dónde puedes encontrarme lunes a viernes en:
Policlínica Los Millares, Carrera Del Duende, 16, gabinete Nº 3. 04005, Almería.
Llámame al teléfono
677091124
Envíame tu mensaje a
tovarpsicologia@gmail.com
Horario de atención
Lunes a Viernes
9:00 h a 21:00 h
