Psicóloga en Almería
Terapia psicológica y psicoterapia. Adultos y parejas.
En las sesiones comienza a explorar tus vivencias relacionadas con el problema
Este es un espacio de psicología y psicoterapia para quienes les gustaría comenzar a encontrarse mejor.
En la vida en ocasiones atravesamos por situaciones difíciles que no imaginamos que podríamos pasar. Al vivirlas sentimos incertidumbre, desesperanza o angustia. De pronto, nos encontramos en una situación de bloqueo que altera lo que nos motiva a crecer o a cambiar en dirección hacia nuestro bienestar.
Mi labor es favorecer el cambio y el alivio del malestar. Te acompañaré de la mejor forma posible en este camino de mejora y crecimiento personal que has iniciado.
Que puedas reconocer, expresar y activar todos los recursos que ya tienes para afrontar las dificultades de tu vida y conseguir tus objetivos. Cuando eres más consciente de tus recursos y cuentas con la información que te permite entender mejor el porqué de tu malestar, puedes elegir el cambio que deseas.
Hola! me llamo Isabel
Soy psicóloga especialista en ansiedad, depresión y dependencia emocional.
Mi labor es ayudar a las personas en la relación que tienen consigo mismas, sus emociones y con los demás, de forma que su personalidad se muestre más flexible, espontánea y segura.
Sigo un enfoque integrador de terapias validadas (cognitivo-conductual, contextuales, humanista-existencial), método que me permite adaptar la terapia a las necesidades de cada persona.
Isabel Cristina García Tovar, psicóloga en Almería.
Dime qué te ocurre y te digo cómo te puedo ayudar
Al iniciar el proceso de terapia, juntos/as exploraremos tus vivencias relacionadas con el problema, lo que te permitirá una mayor comprensión sobre tu situación y lo que deseas. Al ser más consciente de tu situación y de tus recursos, podrás tomar mejores decisiones o cambiar lo que necesites o desees.
Ansiedad
Dependencia emocional
Autoestima
Terapia de pareja
Ruptura de pareja
Trauma o heridas psicológicas
Gestión emocional
Depresión
¿Cómo puedo ayudarte?
En terapia tú eres la persona protagonista. Y yo debo ofrecerte las condiciones que faciliten tu crecimiento y tu cambio personal.
Mi objetivo es ser un apoyo y una guía en el proceso, buscando establecer contigo una relación empática, positiva y colaboradora.
Es un trabajo en equipo. Parte de mi labor es plantearte, hipótesis que te ayuden a comprender y aceptar por qué sientes, piensas o haces lo que haces y que estas conecten con tus experiencias, tus luchas y problemas vitales. Sacaremos también a la luz tus propias teorías, hipótesis, explicaciones, soluciones y recursos.
Juntos/as trabajaremos en un camino de compresión que te ayude a tomar una conciencia más amplia de tu situación. Será la forma en la que comenzaremos a construir un camino de crecimiento y cambio personal hacia lo que deseas en tu vida.
Psicóloga en Almería.
Reserva cita en consulta de Almería centro
Reserva cita en consulta de Aguadulce
Testimonios de otras personas que han finalizado su proceso terapéutico.
¿Cuáles son las tarifas de las sesiones?
Sesiones individuales o de pareja
55€
Bono de 5 sesiones
225 €
Dónde puedes encontrarme lunes a viernes en:
Policlínica Los Millares, Carrera Del Duende, 16, gabinete Nº 3. 04005, Almería.
Llámame al teléfono
677091124
Envíame tu mensaje a
tovarpsicologia@gmail.com
Horario de atención
Lunes a Viernes
9:00 h a 21:00 h
