Comienza a sentirte mejor y construye la vida que deseas.

¡Hola! Me llamo Isabel, psicóloga especialista en ansiedad, depresión y dependencia emocional. 

Mi labor es ofrecerte las condiciones que faciliten tu crecimiento y tu cambio personal. Debo ser un apoyo y una guía en el proceso, buscando establecer contigo una relación empática, positiva y colaboradora.

Sigo un enfoque integrador de terapias validadas (cognitivo-conductual, contextuales, humanista-existencial). Es un método que me permite adaptar la terapia a las necesidades de cada persona.

Durante las sesiones trabajaremos en equipo. Parte de mi labor es plantearte hipótesis que te ayuden a comprender y aceptar por qué sientes, piensas o haces lo que haces y que estas conecten con tus experiencias, tus luchas y problemas vitales. Sacar también a la luz y tener en cuenta tus propias teorías, hipótesis, explicaciones, soluciones y recursos.

Te ofreceré información a nivel psicológico, teorías y enfoques de intervención para que las consideres, aceptes, modifiques o deseches. De forma que pueda ayudarte a manejar mejor tus problemas y a alcanzar tus objetivos en la terapia.